烏丸せつことなら結婚してもいい

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今朝の体重：おそらく３キロ増・・・

 

念願の天理ラーメンを奈良じゃなく京都で喰うという・・・昼飯から始まった京都出張

ケンミンショーで紹介されてから、気になって気になって・・・セーブするつもりが食べてしまいました・・・もういいや。

西大路駅から１キロ離れてるんですが、歩いて食べて、取引先で視察と商談、情報交換、検査、雑談・・・偉い人にご挨拶・・・一応仕事して・・・ホテルチェックインして・・・行ってきました。

 

ゴールドジム　京都烏丸！！

昔、烏丸せつこさんってセクシーな女優さんいました・・・タイプ・・・照

 

まず、マニアな人に申し上げたいのが、このジムは新しいと言うことです。

 

ということは、マシンも新しい、だから、フレックスとかアイカリアンとかクラッシックなノーチラスとかＴＥＣＡとか・・・

 

無いです！！あ、マグナムのラットプルはあった！※いまはマトリクス。

 

基本はストライブとノーチラスＥＶＯとノーチラスナイトロ、サイベックスＶＲ３、奥にはハンマーストレングスアイソラテラル

 

あと、スミスもノーチラスでラックはタフスタッフ・・・あ、ベンチが１つスタートラックだったような気がする・・・超マニア・・・。

 

昨日は肩のレイズ系だったので、イバンコのダンベルで２４キロからやりました。

 

その後、

 

ノーチラスのラテラルレイズマシン、

 

ノーチラスのショルダープレス（これ良かった！！）、

 

サイベックスＶＲ３のペクト＆リアでリアヘッド

※これ、左右が連動しているマシン・・・自分的にはＮＧ・・・。

 

んで、二頭もやろうと

 

ストライブアームカール

 

ノーチラスアームカール

 

トレーニングしている人は、東京で行くゴールドに比べ、ちょっと女性がいるな・・・って感じです。

 

鍛えてる女性ってかっこいいですね！帽子して、ぴっちぴちの服着て、ちょっと色が濃くて・・・しびれる。

 

原宿東京の男女割合かな？

 

やってて、仕事終わりで人がやたら増えるので、予定していた種目ができにくいなって思いました。

 

そこは、譲り合ったり、メニューにあきらめのスパイスを振りかけたりして、折り合いをつけないといけないんでしょうけど、

 

いつもは秘密基地で、好きなようにやっているので、

 

使いたいダンベル重量が人に先にとられちゃうと・・・

 

あ～ん涙となってしまいます。

 

ゴールドジムの月会費は１万円

 

思うんです、自分だったら倍払うから、マシンを待たずに使えて、予定していたメニューがきっちりこなせるジムがいいって。

 

ＲＥＤＧＹＭ（今気づいた、金色か赤色かの違いだ。）は、

 

ジム貸し切りでのパーソナルと平行して、会員数をかなり絞った月会費制がいいかなと。

 

会員制は、２万円くらいで１０名以内かなァ・・・完璧にトレーニングメニューがこなせる会員数って。

 

世界のゴールドジムに行くと、世界のゴールドジムでできないことを、ＲＥＤＧＹＭでできるようにしようって夢が膨らみます。

 

行ってうれしかったのが、ゴールドと同じマシンが数台ＲＥＤＧＹＭにあることでした！

 

ストライブのショルダーとノーチラスのアダクターアブダクターです。

 

「お、これうちにある！」って思っていることがうれしかった。

 

さて、今日は、業務関連施設の視察を昼までに終わらせてから帰ります。

 

予定の背中トレは秘密基地でやります。

 

秘密基地がいいです！トレーニングするのは！

 

さて・・・身支度して仕事に行こう・・・。