烏丸せつことなら結婚してもいい

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烏丸せつこ使ってます?口コミや感想もたくさんあるよ♪

無料で活用! 烏丸せつこまとめ

今朝の体重:おそらく3キロ増・・・

念願の天理ラーメンを奈良じゃなく京都で喰うという・・・昼飯から始まった京都出張

ケンミンショーで紹介されてから、気になって気になって・・・セーブするつもりが食べてしまいました・・・もういいや。

西大路駅から1キロ離れてるんですが、歩いて食べて、取引先で視察と商談、情報交換、検査、雑談・・・偉い人にご挨拶・・・一応仕事して・・・ホテルチェックインして・・・行ってきました。

ゴールドジム 京都烏丸!!

昔、烏丸せつこさんってセクシーな女優さんいました・・・タイプ・・・照

まず、マニアな人に申し上げたいのが、このジムは新しいと言うことです。

ということは、マシンも新しい、だから、フレックスとかアイカリアンとかクラッシックなノーチラスとかTECAとか・・・

無いです!!あ、マグナムのラットプルはあった!※いまはマトリクス。

基本はストライブとノーチラスEVOとノーチラスナイトロ、サイベックスVR3、奥にはハンマーストレングスアイソラテラル

あと、スミスもノーチラスでラックはタフスタッフ・・・あ、ベンチが1つスタートラックだったような気がする・・・超マニア・・・。

昨日は肩のレイズ系だったので、イバンコのダンベルで24キロからやりました。

その後、

ノーチラスのラテラルレイズマシン、

ノーチラスのショルダープレス(これ良かった!!)、

サイベックスVR3のペクト&リアでリアヘッド

※これ、左右が連動しているマシン・・・自分的にはNG・・・。

んで、二頭もやろうと

ストライブアームカール

ノーチラスアームカール

トレーニングしている人は、東京で行くゴールドに比べ、ちょっと女性がいるな・・・って感じです。

鍛えてる女性ってかっこいいですね!帽子して、ぴっちぴちの服着て、ちょっと色が濃くて・・・しびれる。

原宿東京の男女割合かな?

やってて、仕事終わりで人がやたら増えるので、予定していた種目ができにくいなって思いました。

そこは、譲り合ったり、メニューにあきらめのスパイスを振りかけたりして、折り合いをつけないといけないんでしょうけど、

いつもは秘密基地で、好きなようにやっているので、

使いたいダンベル重量が人に先にとられちゃうと・・・

あ~ん涙となってしまいます。

ゴールドジムの月会費は1万円

思うんです、自分だったら倍払うから、マシンを待たずに使えて、予定していたメニューがきっちりこなせるジムがいいって。

REDGYM(今気づいた、金色か赤色かの違いだ。)は、

ジム貸し切りでのパーソナルと平行して、会員数をかなり絞った月会費制がいいかなと。

会員制は、2万円くらいで10名以内かなァ・・・完璧にトレーニングメニューがこなせる会員数って。

世界のゴールドジムに行くと、世界のゴールドジムでできないことを、REDGYMでできるようにしようって夢が膨らみます。

行ってうれしかったのが、ゴールドと同じマシンが数台REDGYMにあることでした!

ストライブのショルダーとノーチラスのアダクターアブダクターです。

「お、これうちにある!」って思っていることがうれしかった。

さて、今日は、業務関連施設の視察を昼までに終わらせてから帰ります。

予定の背中トレは秘密基地でやります。

秘密基地がいいです!トレーニングするのは!

さて・・・身支度して仕事に行こう・・・。


烏丸せつこ 関連ツイート

駅STATION
大好き。
高倉健の愛情が深い故に苦しみ生きる中年男性の美しさがある。
あと烏丸せつこが超可愛い。
刑事物語とのコラボもあるし、脚本は何回も読み直した。
倉本聰の絶望感は中年になると理解できるようになった。… https://t.co/65Z7dMJkph
烏丸せつこの現在の活動・経歴まとめ!再婚した旦那や娘についても調査 | MensModern[メンズモダン]https://t.co/QwmTddLwju
ワシは烏丸せつこの方が…。 https://t.co/NQ855k13n7

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