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お金じゃ買えない価値がある、買えるものは、宮前真樹で。
ブックマーカーが陥りがちな宮前真樹関連問題
こんにちは😃
CREBIQ代表の豊島です。
先日は元coco宮前真樹ちゃんがご来店❤️
先日入籍発表したばかり😀💝
私達同い年の45歳
どうしてこんなに可愛いのでしょう
アイドルですもんねっ、当たり前か💦
ビックリ
するほど華奢なので
するほど華奢なので目的は筋力、筋量、体力アップ💪
私達の年代は見た目だけではなく、見た目と共に
健康寿命も伸ばしていかなくてはなりません‼️
いくつになっても、元気でなければ楽しい老後は送れません笑笑
その為には筋肉はとっても大事です。
最初はできなくても当たり前です。
誰だってわたしだって最初はできなかったんです。
少しづつ、できるところから始めます。
気づいたら
あれ？できるようになってた😀
ってなっていきます
プッシュアップは撃沈（笑）
CREBIQプログラムではお食事のサポートが厚く個々に入りますので、離脱せず、進めていくことできます。
栄養士とのカウンセリングも対応いたしますので不安なことがあればいつでも聞くことも出来ます。
真樹ちゃんは、体脂肪を落とす食事サポートではなく、筋肉増量メインにサポートしていきます。
私達のような40代女子は食事は独学で進めると、
身体のバランスを崩してしまったり、返って太りやすいお体になってしまうリスクがあります。
CREBIQでは
トレーナーは男性もおりますが
プログラム開発は全て女性です（しかもみんな40代（笑））
その辺りはしつかりサポートができますのでご安心を。
さあ‼️宮前真樹ちゃん二カ月でどのくらい変化するかな？！
ボディメイクスタートです！！
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スモークサーモンのピラフ。美味しかったよう。お野菜いっぱいで満足。ティラミスはふわふわで卵の味が濃くて甘い♡ https://t.co/TxzpshRNVV